تأثیر کار خیر را چندین برابر افزایش دهید

افزایش ثواب کار خیر و تأثیر آن که بر روی سلامت جسمی و روحی انسان موثر است به یکی از دغدغه‌های افراد نیکوکار تبدیل شده است.

تأثیر کار خیر بر روی شخص نیکوکار موضوع پژوهش‌های مختلفی بوده است.

از دیدگاه دینی این موضوع در بخش ثواب کار خیر بررسی شده است.

جامعه‌شناسان هم تلاش می‌کنند برای پرسش بهترین کار خیر چیست جواب‌های کاربردی ارائه دهند.

در این مقاله اختصاصی تأثیر کار خیر را بررسی می‌کنیم تا نشان دهیم که حال خوب بعد از کمک خیریه واقعا موثر است.

در ادامه با مجله آگاپه همراه باشید تا از دیدگاه پژوهشی به ثواب کار خیر نگاه کنیم.

حجم زیادی از پژوهش‌های آکادمیک ثابت می‌کنند که انجام یک اقدام خیرخواهانه، ارزشی دوگانه و متقابل خلق می‌کند.

هم شما به عنوان شخص نیکوکار و هم شخص گیرنده کمک به عنوان مددجو، هر دو حس بهتری دارید.

محققان دانشگاه برکلی به چند یافته در این مورد دست پیدا کرده‌اند.

از جمله اینکه نیکوکاری، باعث افزایش سلامت جسمی و روحی می‌شود.

دکتر استفان پست؛ مدیر اجرایی یک سازمان مردم نهاد در این باره معتقد است: «بخشی از مغز به صورت اختصاصی برای اقدامات بشر دوستانه تعریف شده است.»

اگر شما به یک فرد نابینا کمک کنید که از خیابان عبور کند، احساس خوشایندی خواهید داشت که محصول همین بخش از مغز است.

این احساس از کسب ثروت، زیبا بودن یا داشتن دستاوردهای علمی به دست نمی‌آید.

یکی دیگر از آثار نیکوکاری تجربه دوره‌ای از شادکامی در برابر ناکامی است.

این موضوع در ادبیات آکادمیک با عنوان اثر Helpers High شناخته می‌شود.

«الن لوکس» که فردی شناخته شده در مدیریت اقدامات بشر دوستانه بود و در سال‌های پایانی دهه ۸۰ میلادی فعالیت می‌کرد، پژوهشی در این رابطه انجام داده است.

بر اساس یافته‌های او ۹۵ درصد از افرادی که کار خیریه کرده‌اند، بعد از آن دوره‌ای از شادکامی داشته‌اند.

آنها گزارش داده‌اند علاوه بر شادی روحی، شادی جسمی را نیز تجربه کرده‌اند.

به عبارت دقیق‌تر این افراد کمتر دچار بیماری شده‌اند و حتی دردهای فیزیکی کمتری داشته‌اند.

لوکس به همراه همکارش کتابی با نام «قدرت شفابخش کار خیر» را نیز در سال ۲۰۰۱ منتشر کرده است.

رابطه نوع کار خیر و تأثیر گذاری آن

در واقع بین نوع کار و اینکه تاثیر گذار باشد ارتباطی وجود ندارد.

دست‌کم از این جهت که شخص نیکوکار بتواند بعد از نیکوکاری حس خوبی را تجربه کند، رابطه‌ای بین این دو نیست.

بنابراین وقتی به یک فروشنده دوره‌گرد لبخند بزنید یا داوطلبانه زباله‌های کنار دریا را جمع کنید.

با وقتی که به یک موسسه خیریه پول اهدا کنید؛ در همه این حالت‌ها روح و جسم شما ترمیم می‌شوند.

علاوه بر این برخی از تحقیق‌ها نشان می‌دهد حس خوشحالی ایجاد شده بعد از نیکوکاری، میزان اقدامات بشر دوستانه را افزایش می‌دهد.

پژوهشگران دانشگاه سیراکیوز در بررسی شاخص نیکوکاری جهانی متوجه این نکته شده‌اند.

از دیدگاه آنها تأثیر کار خیر فراتر از حس خوب است.

آنها بر این باورند که کار خیر ، مثبت‌اندیشی را افزایش می‌دهد و جهان پیرامونی را مثبت‌تر جلوه می‌دهد.

در نهایت اتفاقی که می‌افتد تمایل بیشتر به نیکوکاری و بخشندگی است.

ثواب بیشتر در کار خیر

پس می‌توانیم با یافته‌های علمی بگوییم که کار خیر بر روی سلامت روانی و جسمی ما تأثیرگذار است.

اما این کافی نیست.

باید از یک ابزار مطمئن و کارآمد هم استفاده کنید تا مطمئن باشید که کار خیر شما موثر است.

ابزاری که به شما اطمینان دهد که دارید به خیریه های معتبر کمک می‌کنید.

خیریه ها یا سازمان های مردم نهادی که تقلبی نیستند و روش‌های درستی برای کمک به نیازمندان دارند.

این ابزار همچنین باید به شما گزارش بدهد که چه زمانی، کجا، چطور و چه مقدار کمک کردید.

از دیگر قابلیت‌های این ابزار آنلاین بودن، تنوع و ایجاد حق انتخاب برای شما در نیکوکاری است.

خبر خوب این است که چنین ابزاری امروز در اختیار شماست.

آگاپه به عنوان اولین پلتفرم هوشمند اقدامات بشر دوستانه این ویژگی‌ها را دارد.

بنابراین با انتخاب آگاپه برای انجام کار خیر ، حس خوب بعد از آن را چندین برابر افزایش دهید.